2013年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 6日:
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1081 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 124.14g | 炭水化物: 92.62g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Vin de Table Blanc, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Filet Mignon de Porc, Picard Mélange de Légumes Vapeur. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Bulot, Laitue, Tomates, Vin de Table Blanc. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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