2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
|
1445 kcal
|
脂質: 61.38g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 111.18g.
朝食: City cafe 熱拿鐵（大）. 昼食: 一蘭 拉麵. 夕食: 炒高麗菜, 炒青菜, 滷肉飯, 大成 家傳牛肉湯. 軽食/その他: 芭樂. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|