2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1367 kcal
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脂質: 61.28g | たんぱく質: 83.14g | 炭水化物: 118.66g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nesquik Chocolat en Poudre, Cora Confiture , Monoprix Beurre Doux, Auchan Tranches Fines Emmental , Mandarine, Croissants au Beurre, Baguette, Oeuf. 昼食: Lustucru Banzai Noodle Curry, Clémentines, Auchan Emmental Râpé, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Oeuf. 夕食: Huile d'Olive, Baguette, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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