2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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784 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 89.22g.
昼食: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Простоквашино Сметана 10%, Винегрет без Масла. 夕食: Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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