2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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944 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 72.19g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Lindt Горький Шоколад 78%, Parmalat Молоко 3,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 昼食: Курага, Говядина Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Чай, Boombar Protein Cookie Pistachio, Голден Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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