2020年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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540 kcal
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脂質: 11.69g | たんぱく質: 40.61g | 炭水化物: 69.36g.
朝食: Quaker Stila Fit. 昼食: Frijoles Cocidos, Camote, Mandarinas, Pechuga de Pollo Hervida. もっと...
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体重に変化ありません
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