2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1988 kcal
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脂質: 101.67g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 156.24g.
朝食: Caffarel Gianduiotto, Caffè Zuccherato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Burro di Arachidi, Coop Yogurt Intero Greco, Prozis Oatmeal Bon Bon. 昼食: Terre d'Italia Ravioli del Plin , Scotti Gallette di Riso Integrali, La Bottega del Gusto Insalata Russa. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Kioene Cous Cous con Verdure, Martini Bianco, Maionese, Passioni Bresaola di Chianina, Perugina Crema al Cioccolato Fondente, Scotti Gallette di Riso Integrali. 軽食/その他: Ferrero Pocket Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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