體脂:17.6 肌肉量:29.6 內臟脂肪:1 基代:906
|
37.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
|
1151 kcal
|
脂質: 51.07g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 93.06g.
昼食: 豬排骨, 貢丸, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 夕食: 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. 軽食/その他: 美身 豆渣餅乾, 詩特莉 巧克力燕麥手工餅乾. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|