2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1168 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 110.82g.
朝食: Сыр-Бор Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное, Курскхлеб Батон Чайный, Fried Egg, Ашан Помидор, Красный Октябрь Трюфель, Пятерочка Сахар, Coffee (Brewed From Grounds), Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Лэнд Салат Овощной, Простоквашино Сметана 20%, Останкино Пельмени. 夕食: Магнит Мандарин, Коркунов Конфета, Ашан Сухари из Хлеба, Мистраль Гречка Отварная, Healthy Food Курица Запеченная. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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