2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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631 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 18.92g | 炭水化物: 83.67g.
朝食: Suco Detox. 昼食: Sopa de Legumes, Bala de Coco, Cenouras, Salada Crua, Couve-Flor, Brócolis, Queijadinha Low Carb, Salada Crua, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho. 夕食: Queijadinha Low Carb, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Sonda Ameixa Vermelha, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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