2013年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 5日:
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1560 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 178.56g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Valente Budin Marmolado, Coca-Cola Coca-Cola, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos). 夕食: Empanada de Queso, Empanada de Carne. 軽食/その他: Cachafaz Galletas De Granola, Almendras Y Mani, Galleta, Café con Leche Descremada. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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