2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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905 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 84.76g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. 昼食: Травяной Чай, Тануки Роллы Филадельфия. 夕食: Ягодный Пирог, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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