2020年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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5140 kcal
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脂質: 259.09g | たんぱく質: 114.27g | 炭水化物: 608.84g.
朝食: Hershey's Kisses (10), La Huerta Fresas Congeladas, Svetia Stevia, Kellogg's Special K Original, Yoplait Yoghurt Natural, Plátano, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar . 昼食: Puchero. 夕食: Kellogg's Special K Original, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana. 軽食/その他: Barcel Wapas, Starbucks Pastel de Zanahoria, Barcel Runners, Tía Rosa Bigotes, Pastel de Queso, Chorizo Argentino, Barcel Chip's Sal de Mar, Bimbo Donas, Lara Favoritas, Tía Rosa Cuernitos, Marinela Gansito, Sonric's Gudu Pop, Hershey's Pelon Pelo Rico, Starbucks Pastel de Zanahoria. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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