2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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881 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 36.37g | 炭水化物: 132.54g.
朝食: Peras, Pronto Hot Cakes Tradicionales. 昼食: Naranjas, Consomé de Pollo, Knorr Caldo de Camarón. 夕食: Mandarinas. 軽食/その他: Pronto Hot Cakes Tradicionales, Camote Cocido, Cacahuates. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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