2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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290 kcal
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脂質: 15.59g | たんぱく質: 9.35g | 炭水化物: 29.58g.
朝食: Vitarella Cream Cracker Integral, Abacate, Café (Infusão), Adoçantes, Queijo Branco. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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