2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1821 kcal
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脂質: 62.13g | たんぱく質: 147.60g | 炭水化物: 168.58g.
朝食: Palta, Hallulla. 夕食: Pancho Villa Salsa Taquera Suave , Tomates, Ideal Rapiditas, Wasil Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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