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Y yo que pensé que tanto cola de mono y otros picoteos navideños harían que subiera 🤭🤭
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1658 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 236.22g.
朝食: Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Paradiso Jugo Natural Frambuesa, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Churrasco Italiano. 夕食: Tomates, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Té (Infusión), San Jorge Fiambre Jamón Sándwich, Ideal Pan de Molde. もっと...
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1764 kcal
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運動:
Entrenamiento funcional - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Sii, y bueno comer de manera medida ayuda mucho, antes me hubiera mandado bolsa y media de papas fritas jijiji
2020年 12月 28日 投稿者: Karen Leon87
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