2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1395 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 204.55g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 夕食: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. 軽食/その他: Teh Manis, Bakpia, Oreo Oreo Original, Batagor Batagor. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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