2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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670 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 20.87g | 炭水化物: 84.04g.
夕食: Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging, Tempe Goreng Tepung, My Roti Roti Isi Coklat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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