2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1088 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 40.63g.
朝食: Erdnüsse mit Schale, Teekanne Früchtetee. 夕食: Knorr Gemüsebrühe, Lidl Eisbergsalat, Rote Beete, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Cucina Olivenöl, Balsamico, Salz, Lidl Christkindl Glühwein , Lidl Mozzarella , Knoblauch, Schalotten, Kaufland Passierte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light, Tomatenmark, REWE Blumenkohl. 軽食/その他: Apfelmus ungesüßt. もっと...
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体重に変化ありません
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