2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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236 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 1.06g.
朝食: لانشون, جبن رومي, بسطرمة لحم البقر (المقدد). もっと...
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週に3.3 kg減量中
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