2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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578 kcal
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脂質: 27.59g | たんぱく質: 24.72g | 炭水化物: 61.46g.
朝食: Piracanjuba Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite. 夕食: Salada de Frutas, Copacol Coração de Frango, Espetinho de Carne. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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