2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1444 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 184.44g.
昼食: Delisse Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Lungo, Eau, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs. 夕食: Brownie, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs, Yoplait Panier de Yoplait, Tomates Séchées au Soleil, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Super U Allumettes de Lardons Fumés , Eau de Robinet, Huile Végétale de Colza, Reflets de France Farine de Blé Noir, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). 軽食/その他: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs, Brownie, Dolce Gusto Lungo, Carrefour Lait Demi Écrémé. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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