2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
|
1733 kcal
|
脂質: 129.33g | たんぱく質: 108.04g | 炭水化物: 31.30g.
朝食: Звенигора Сыр Добродар , Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Льняные Кето Вафли Рецепт Кето Формула , Ферма Сливки 20%. 昼食: Майонез Национальные Белорусские Традиции Провансаль 67% Столовый, Повна Чаша Сухарі "Класичні", Помидоры, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Помидоры, Жареным Луком, Куриные Грудки (Жареные), Рафаэлло Конфеты. 夕食: Щековина, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Квашеная Капуста Чудова Марка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|