2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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752 kcal
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脂質: 10.02g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 112.36g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Желтая Зимняя Тыква, Гречка Вареная. 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Лепешка, Щука Жареная. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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