2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1266 kcal
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脂質: 12.02g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 267.28g.
朝食: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps, Apel. 昼食: Sayur Bening Bayam, Pepaya. 夕食: Gula, Buah Naga, Sushi. 軽食/その他: Maicih Keripik. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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