2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1395 kcal
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脂質: 64.99g | たんぱく質: 95.88g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сливочное Масло, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Манная Крупа. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хумус. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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