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início de jejum às 14hs (18hs/06)
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62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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483 kcal
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脂質: 21.30g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 51.46g.
朝食: Ameixas, Canela, Água com Limão. 昼食: Cebolas, Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, La Pastina Tomates em Cubos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Zaffari Carne Moída de Acém. もっと...
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体重に変化ありません
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