2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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2038 kcal
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脂質: 89.77g | たんぱく質: 138.80g | 炭水化物: 166.78g.
朝食: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. 夕食: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Гречка Отварная. 軽食/その他: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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