2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
|
4213 kcal
|
脂質: 1159.74g | たんぱく質: 1618.40g | 炭水化物: 46142.95g.
朝食: Слобода Майонез Провансаль 67%. 昼食: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. 夕食: Pretto Сыр Моцарелла, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Магнит Яйцо Варёное, Куриное Филе, Моя Цена Ананасы Консервированные, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Финик, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, KDV Бегемотик Бонди, Домик в деревне Сливки 33%, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|