2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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801 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 113.70g | 炭水化物: 23.25g.
朝食: Calavo Avocado, Cottage Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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