2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1631 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 121.33g | 炭水化物: 146.75g.
朝食: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Мегамарт Шницель Куриный, Паштет из Куриной Печени, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Сосиски Молочные, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. 夕食: Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Голубцы с Мясом и Рисом . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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