|
Kerstonsjes 😂😂en weer door 💪🏻
|
85.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
|
1570 kcal
|
脂質: 64.41g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 185.93g.
朝食: Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Volle Pond, Mandarijn, Koffie met Melk. 昼食: Euro Shopper Tarwebiscuit, AH Boeren Donker Volkoren, Johma Krabsalade, Dekamarkt Cranberry Paté , Thee, Banaan, Koffie met Melk. 夕食: AH Kropsla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, AH Thousand Islands Sla Dressing, Kipfilet. 軽食/その他: Favorina Gevulde Kerstkransjes Mix, Koffie met Melk. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|