2013年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 5日:
|
1248 kcal
|
脂質: 39.25g | たんぱく質: 131.29g | 炭水化物: 106.69g.
朝食: Materne Confipote Framboise, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Vin de Table Blanc, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Blanc de Dinde, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Tomates. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Vin de Table Blanc, les Croisés Allégé Gruyère, Laitue, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Crevette, Bulot. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|