|
Отеки уходят, объем живота становится меньше. Сразу после родов был 94, сейчас 89
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
|
701 kcal
|
脂質: 13.31g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 116.45g.
朝食: Суп Куриный с Рисом. 昼食: SPAR Филе Куриное в Сливках, Картофельное Пюре. 夕食: Варенье, Пастила. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|