2020年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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936 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 52.41g | 炭水化物: 130.07g.
朝食: Tina's Frozen Burrito. 昼食: Great Value Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice. 夕食: Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots, Pork Loin (Tenderloin) . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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