2020年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.1 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 2.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

936 kcal 脂質: 22.87g | たんぱく質: 52.41g | 炭水化物: 130.07g.   朝食: Tina's Frozen Burrito. 昼食: Great Value Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice. 夕食: Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots, Pork Loin (Tenderloin) . もっと...
2125 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 11 分, 休憩 - 17 時間   31 分, 睡眠 - 6 時間   18 分. もっと...
週に1.9 kg増量中

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コメント 
No worries Rig you will drop that like a hot potato 😊 
2020年 12月 27日 投稿者: jenny3781
Thanks Jenny.  
2020年 12月 27日 投稿者: Rig4dive

     
 

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