2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1348 kcal
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脂質: 72.00g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 133.77g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Фамильные Колбасы Колбаса "Та Самая" без Шпика, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Сгущенка. 昼食: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 夕食: Петелинка Шницель, Салат, Свиная Итальянская Сосиска , Гречка Отварная. 軽食/その他: KDV Jet's Мягкая Карамель с Печеньем. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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