2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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712 kcal
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脂質: 31.42g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 57.92g.
朝食: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 昼食: Квашеная Капуста, Гречка по-Купечески. 夕食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Диво Холодец Домашний Говяжий. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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