2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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2452 kcal
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脂質: 124.22g | たんぱく質: 65.83g | 炭水化物: 263.94g.
朝食: Зелена Грядка Микс Салат, Сильпо Апельсин, Сильпо Банан, Кокосовая Стружка, Красное Яблоко. 昼食: Пицца с Ветчиной, Оливковое Масло, Зелена Грядка Микс Салат, Индейка Отварная, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Помидоры, Жареное Яйцо. 夕食: Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Roshen Торт Пражский . 軽食/その他: Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Roshen Торт Пражский . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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