2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1141 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 87.37g | 炭水化物: 115.91g.
朝食: Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей. 昼食: Огородников Лечо Болгарское, Куриное Филе. 夕食: Мидии, Оладьи из Тыквы, Куриные Котлеты на Пару, Каша Пшенная на Воде. 軽食/その他: Акконд Хуторок Вафли, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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