2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1137 kcal
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脂質: 16.79g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 171.61g.
朝食: Евроопт Мандарин, Бразильские Орехи, Миндаль, Евроопт Банан, Беллакт Творог 1%. 昼食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Воложка Смесь 4 Злака. 夕食: Цветная Капуста, Хек Запеченный. 軽食/その他: Конфета. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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