2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1856 kcal
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脂質: 158.36g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 57.09g.
朝食: Piątnica Śmietanka 36%, Olimp Olej MCT, Kawa, Masło, Wedel Czekolada Tiramisu, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. 昼食: Mufinki z jagodami 🫐. 夕食: Bigos. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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