2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1145 kcal
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脂質: 74.52g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 73.49g.
朝食: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Аквамарин Печень Трески. 昼食: Греческий Салат, Гречка Вареная, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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