2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1881 kcal
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脂質: 84.80g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 219.12g.
朝食: Kering Tempe, Nasi Putih. 昼食: Tumis Kangkung, Kering Tempe, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Tahu Goreng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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