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Börjat på GI 🤗
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71.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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2071 kcal
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脂質: 145.43g | たんぱく質: 100.76g | 炭水化物: 94.91g.
朝食: Yoggi Vanilj Original, Arla Vispgrädde 40%, Lindahls Kvarg. 昼食: Wokade Grönsaker, Knorr Gräddsås, Fläskfilé. 夕食: Chili Con Carne med Bönor, Smör, Blomkål. 軽食/その他: Skåne Mejerier Vaniljyoghurt , Arla Vispgrädde 40%, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Lätt Crème Fraiche, Arla Laktosfri Mjölk. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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