2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1235 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 150.17g.
朝食: Chaka Семечки в Шоколаде , Пирожникофф Зефир в Шоколаде «Кокос», Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ризык Лаваш Цветной Ризык. 昼食: Пирог с Капустой. 夕食: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. 軽食/その他: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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