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Ziel 2020: 180kg = -26kg
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206 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 116.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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3374 kcal
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脂質: 103.68g | たんぱく質: 139.93g | 炭水化物: 469.91g.
朝食: Salami, Bresso Kräuter der Provence, Edeka Dinkel Brötchen. 夕食: Knorr Braten Soße Extra, Grüne Bohnen, Kartoffeln, Edeka Minutensteaks Vom Schwein. 軽食/その他: Karotten, Aldi Salzstangen. もっと...
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