2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1118 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 145.42g.
朝食: ABC Saus Sambal , Roti, Pisang, Champ Sosis Ayam, Alfamart Teh Sosro Celup , Kalbe Nulife Sweetener. 昼食: Sawi Dimasak (dari Segar), Champ Sosis Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Dadar. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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