2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1041 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 103.23g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Twinings Earl Grey Tea, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Scotti Risette Integrali. 昼食: Tortellini in Brodo, Uovo Sodo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Piselli Cotti, Scamorza, Primo Sale. 夕食: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pompadour Tisana Detox. 軽食/その他: Nocciole, Struffoli, Mandorle. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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