2020年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1481 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 76.36g.
昼食: SanCor Queso Danbo, Paladini Salame Tipo Milán . 夕食: McDonald's Papas Fritas (Pequeñas), Burger King BK Stacker Doble. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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